有一位伟人说过：“跑步和爱上一个人都有相同点，就是会产生多巴胺，这种叫做多巴胺的激素会让人感到幸福，但是跑步比爱上一个人容易多了，所以我爱上了跑步。”，可能深受这位伟人的伟大理论的影响，我就这么爱上了跑步。

五公里，十公里，半马，全马，就这样我一步步陷入跑的深坑，跑步有瘾，而且是那种戒不掉的瘾，第一次接触马拉松，是2017年的大连马拉松，那时候我还在大四，恰巧觉得应该送自己一个毕业礼物，于是就报名人生第一个全马，没有系统的训练，没有系统的安排，上了赛道之后，秉承着什么是配速，什么是心率，枪响了就拼命干，老夫就是一道闪电的理念，在赛道上猛干，痛并快乐的356完赛，也不懂拉伸，在床上躺了三天没起来，心想再跑马拉松我是狗。

17年毕业之后，我来到了深圳，大概能有半年没跑步了，又恰巧结束了长达一年半的异国恋，听说一个跑步的男生跑步时散发的荷尔蒙可以吸引异性，一位我颇有好感的女同事也喜欢跑步，我想我可爱的脸庞外加我的荷尔蒙会不会俘获她的芳心，就这样我又开始跑步了，厂区内没有操场，我只能在厂区里，跑了一个月之后，我逐渐爱上了跑步，同时也忘记了那位女同事，一段时间后，直到她问起为什么没有约她跑步时，我才想起来。

跑步时枯燥的，也是无聊的，童心未泯的我总是三心二意，厌倦了一个在厂区跑步的我，又和我的基友走上了骑车的道路，骑车的快感给我的感觉像是刚刚偷吃了禁果的少男，让我欲罢不能。天有不测风云，一次在梧桐山的骑行中，我摔车了，用小罗的话说我用脸刹车，摔倒了休克，骑车的快感瞬间变成了一个恐惧。我小时候上学就是啃铅笔，导致自己体内铅远高于同龄人，而铅超标是多动症的原因，所以我是那种一天不活动活动就浑身不舒服的人，就这样我又开始用跑步来缓解我内心的躁动。

我不是那种甘于寂寞的人，或者应该是那种没有目标就没有动力的人当今最流行的跑马方式就是旅游跑马，跑一场马拉松，顺便逛一逛这座城市，了解一些当地的风土人情，品尝一下当地美食。一直听说桂林山水甲天下，不如去领略一番，于是我报名了桂林马拉松。

当时也没有什么目标，安全完赛就好，11月的桂林，秋高气爽，温度特别适宜，最终334完赛。如果跑的时候不浪，我应该可以进330，为什么这么说，前半程一直跑的很稳，也不是很累，24公里到25公里是在广西师范大学的校园里，遍地的女同学疯狂地为你呐喊，那时候我就是夜空中最亮的星，跑道上最靓的仔，后来一算，配速已经四分以内了，出了校园之后我就崩了。我还是年轻啊，不过安全完赛就好，毕竟也PB了22分钟。

从此，我开始疯狂的迷恋上了马拉松，是那种没有系统训练的就去跑马的负面典型，17年12月的广州黄埔马拉松338，1月的海口马拉松340，连续两次冲击330失败，一种挫败感油然而生。

这时候，一位伟人又出现了，他说过实践是检验真理的唯一标准，但是认识为实践提供方向，事物的发展实践到认识再到实践的过程，是一种螺旋式上升的过程，我们要用全面的，发展的，联系的观点来看待问题。伟人的话让我颇有感悟，我开始学习一直跑步的理论知识，开始了解LSD，配速跑，有氧跑，最大摄氧量等名词，18年3月的清远马拉松是首届全国高校联赛，我很荣幸能代表大连海事大学参赛，四年的海大生活，那一句兴我海大，爱我轮机，更是深入我心，虽然在四川出差，但是自己报的马跪着也要跑完，带着一颗海大学子的赤子心，328完赛，跑完之后异常兴奋。

又一位伟人出现了，他说要让一个灭亡，必须先让他膨胀，跑进了330之后，我可能飘了，18年5月的营山马拉松，前半程跟着315兔子死磕，导致自己崩的一塌糊涂。外加出差酒局多，自己疏于训练，赛前的前一晚和前女友在精神上肉体上讨论人生，最终415完赛，成功PW。

伟人又对我说，失败成功之母，这样来说我的母亲也太多一些，18年6月的兰州马拉松350完赛，7月的贵阳马拉松341完赛，又让我对自己产生怀疑。

还有一个伟人说过，一个人可以跑的很快，但是一群人可以跑的更久，因为个人原因，我选择了离开深圳，回到东北，在DMU凌风跑团认识海大女神级跑者大连浦奶奶，在黄老师和象姐的介绍下，我加入了大连听风者跑团。

第一次参加团跑的我是幸福的，第一次和跑友跑步的我是幸福的，第一次跑大桥的我也是幸福的。伟人又说跑步为了更好的吃，于是我在变胖的道路上一去不复返。

经过了18年的夏训，18年的哈尔滨马拉松我又实现了一次个人突破，319成功完赛，第一次成为了哈马的精英选手，获得了19年哈尔滨马拉松直通名额，不争气的泪水在终点线夺眶而出，摄影师直接把我这95小鲜肉拍老了十岁。

18年沈阳马拉松，第一次和团友们参加比赛，也是第一次参加团队比赛，313完赛，不15，年龄组第三。

18年盘锦马拉松311完赛，我又膨胀了，在冲刺的时候，向观众要掌声，大声问小哥哥帅不帅，18赛季顺利收官，表面光鲜，其中的苦大概也只有自己知道。

虽然没有比赛了，但是跑步不能停，这时我加入听风者东财小队，东财小队是一个充满爱的队伍，我在其中得到家的温暖，同时我也才发现我是一个路痴，经常和我的女神队长跑丢。

在跑马拉松的同时，我也跑了一场50公里的黄泥川越野比赛，七个半小时完赛，总排名第18，那种酸爽真的是不明觉厉，多次迷路证明了我果然是个路痴，不过也算完成了人生首野。

18年结束，19年开始，经过漫长枯燥的冬训，备战大马的同时也参加了招商银行的十公里路跑比赛，10公里成功PB，38分完赛，让我对大马有了无限期待，可能会突破310，也可能会突破305，也许会突破3小时，毕竟突破三小时是许多大众跑者的梦想。这其中蕴含了一个伟人曾经说过的道理，叫做薛定谔的猫，盒子里的猫是白猫和黑猫，只有打开盒子的瞬间才能知道。

19年的大马如期而至，作为本土选手，对赛道熟悉的不能在熟悉，也可能就是这种熟悉才会让人产生恐惧，前半程的大坡，后半程的东港的无限折返真的会虐死人，还不懂匀速为王的王，和以前一样采用前面冲，后面崩的战术，结果前面没冲起来，后面崩的很彻底，但是成绩还是有所提升，305完赛，成功达标国家马拉松二级运动员。

跑完大马，对自己进行了一定的总结，同时也对下一场比赛破三充满信心，我是一个唯物主义者，从来不谈那种空想的马克思主义，跑步的成绩到了瓶颈，需要间歇跑的刺激，大马赛道不适合出成绩，换一条好赛道，脚底经常起泡，换一双耐克4%，好好夏训，秋季必定有提高，就这样听风者90后精英们怀着必胜的信息，一次次跑吐在田径场，

备战沈马的过程，并不是那么一番风顺，6月我参加了一场50公里的越野赛，因为暴雨和迷路，我经历了人生的第一次退赛，所有人都是开怀的笑，我只是苦笑，眼神里充满着不甘。

跑步其实也没有那么无聊，可以跑出不同的公里数来表达不同的含义，2019年8月18号是我24岁的生日，跑一个24公里来庆祝自己的生日。

转眼到了19年9月，沈马如期而至，抱着不破楼兰誓不还的心态，沈马准备破三，可惜天公不作美，赛前一天，小雨，温度宜人，比赛那天，太阳暴晒，湿度大，整个沈阳就像蒸笼，我依旧采用前面冲，后面崩的战术，前半程126，后半程崩到142，308完赛，付出了一个夏天的努力，成绩还没有大马好，回家以后，自己把自己锁在屋里，看着配速表，眼泪默默的流了出来。难受归难受，跑步生活终究要向前看，总结沈马，备战期间，过于追求速度的提升，忽视跑马的基础还是有氧跑，也就是长距离跑得少，耐力不足。

沈马之后，开始厌恶跑步，但是北马的中签，又燃起了我跑步的信心，但是北马出签过晚，出签到比赛仅仅一个月的时间，恰巧猫老师正在备战成都马拉松，我觉得给猫老师当个陪练挺好，不仅能跑步，还能蹭饭这期间我和猫老师跑了5个30公里，配速430那种，看着猫老师一次次大喘气的跟着我，又从不放弃，我似乎学到了坚持，无论何时，猫老师一直是我学习的榜样，在陪练期间，我的偶像基普乔格成功打破人类马拉松记录，突破两小时，看了直播的我，在他冲线的时候，泪流满面，乔哥的十二字名言一直铭记我心。

到了十一月，东财一哥，理工一哥，带我跑了一个10公里，拉拉我的心肺，带着猫老师的祝福，我坐上了去北京的列车。

作为没见过世面的乡下人，到了祖国的首都，还是蛮兴奋的，想到可以在天安门前唱国歌，跑过天安门，真是无比的幸福，11月的北京天气宜人，由于赛前没有什么系统的训练，一直充当陪练的角色，对于这次比赛没有什么过高的要求，安全完赛就好，要是能PB最好，破三想都不敢想。

比赛当天和小伙伴一起出发，偷偷地喝了一口K哥的神仙水，和惯例一样的等待比赛开始，北马我采用匀速的跑法，第一公里没跑出去，接近五分的配速，心想这把凉了，330都够呛了，跑了一会调整好心态，毕竟站在马拉松赛道上我就已经是赢家了，干就完了，跑的很舒服，前半程128完赛，到了30公里时，状态越来越好，最后两公里稍微放了放，后半程129，257完赛，跑过终点线的时候，我异常的平静，因为破三的场景在我脑海中出现的几百次，我幻想过我大哭着走过终点线，我幻想过我跪在地上，亲吻着这片让我破三的土地，我幻想着我的爱人会脚踏七彩祥云来接我。最后一切都是那么的淡然。

又到了一年的冬训，又可以和DMU凌风跑团的校友们，大连听风者跑团的跑友们一起在寒冬中享受跑步带来的快乐。

低着头，期待白昼，接受所有的嘲讽，向着风，拥抱彩虹，勇敢的向前跑，黎明的那道光，会越过黑暗，打破一切恐惧，我想我能找到答案，我希望在以后跑步的道路上会遇见更好的自己。返回搜狐，查看更多