这几天，小编什么新闻都不关心，

只关心谁能去把太阳射下来，太热了……

还记得一个段子吗，

如何形容天气太热？↓↓

最近，段子终于成真了！

昨天下午，一网友发文称，“一名非洲友人在天安门广场上中暑了，非洲老兄是来北京避暑的。”照片中，天安门广场上，一名黑皮肤男子坐在执勤伞下，头上盖一条毛巾。一位黑皮肤女士和执勤民警、武警守在一旁。

“外籍男子中暑”

记者从北京市公安局天安门分局了解到，“外籍男子中暑”事件属实，事发上午11时左右，在天安门广场国旗区南侧，一名60岁左右的外籍男游客随旅行团游玩天安门广场时中暑，其同行者和导游找到执勤民警求助。民警立即安排外籍男子坐在执勤伞下休息，同时联系999急救人员为其救治。

据民警介绍，急救人员为男子测量血压和体温后，其状态有所恢复。急救人员询问其是否需要前往医院进一步治疗，男子表示不需要。随后，急救人员和民警将男子带至广场地下通道通风处休息。休息片刻后，男子随导游及其他游客自行离开。

就在前一天，河北华夏幸福球员丁海峰在微博晒出喀麦隆外援姆比亚被晒黑的图片。

姆比亚被晒黑

丁海峰发布的这条微博立即在网络上走红，图中，姆比亚的手臂和衣服遮挡肩膀的皮肤颜色形成鲜明对比。丁海峰还配文调侃道，“原来你也能被晒黑。”在阳光照射下，来自喀麦隆的姆比亚也被晒得更黑了。丁海峰还晒出温度计的照片，华夏幸福秦皇岛训练场地的地表温度高达42.5度。

今天，河北华夏幸福球的训练开始前，俱乐部特意为球员们准备的防晒霜也已经到货，姆比亚又向大家示范起了涂抹防晒霜的正确姿势。

在华夏幸福俱乐部官方微博晒出的视频中，姆比亚手舞足蹈涂抹防晒霜的姿势让人忍俊不禁。华夏幸福官方微博配文称：“防晒霜到货！姆比亚教你对抗烈日的正确姿势！比亚os：我的表（yǎn）情（jì）你模仿不来！”

比赛如何在高温下不受影响正常进行，已成为中超各队普遍面临的问题，而足协也在补水暂停和赛程调整上做了预案，特地调整了几场比赛的开球时间。例如，足协11日发文，将7月22日贵州和华夏幸福，8月5日贵州和力帆的两场比赛的开球时间从下午15点30分调整到了晚上19点30分。

比赛之外，训练也还得在烈日下进行，各家俱乐部纷纷拿出了各种战高温的对策。训练场边的运动饮料和冰块是必不可少的，另外大冰筒里准备了冰毛巾，可以帮助球员在训练间隙时快速降温。

此外，中超俱乐部都有给球员熬制冰镇绿豆汤消暑的妙招，这个传统至今依然被保留。球员们也颇为认可这样的“传统疗法”，连外援也爱上了这款“神秘的东方饮料”。

网友表示：

不得不说，你们对中国“烧烤”天气极其缺乏了解……

不要理我，让我去冰箱里面呆一会冷静一下。

伏分位初伏、中伏和末伏，

所以也叫做三伏。

夏季的白天时间比夜晚长许多，

每天地面吸收的热量比散发的多，

近地面的温度也就一天比一天高。

到“三伏”期间，

地面吸收的热量几乎多于散发的热量，

天气也就最热了。

再往后，白天渐短黑夜渐长，

地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，

温度也就慢慢下降了。

所以一年中最热的时候一般出现在夏至的“三伏”。

入伏后天气逐渐闷热，在这个季节里许多人都会感到烦躁不安，食欲不佳，为了防止中暑有以下注意事项：

01

1 、在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等。

2

2 、保证充足的睡眠，注意午休。

3

3、注意个人卫生，常洗手洗澡，且多洗温水澡帮助体温散发。

4

4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。

5

5、常备点防暑药物：霍香正气水（丸、胶囊）、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。

6

6、高温作业下工作人员应间隔一段时间，就要到阴凉处休息一会儿，以防中暑，同时要多补充水分，以淡盐水为佳。

7

7、 少吃隔夜隔餐的饭菜， 餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作。

8

8、 保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等。

来源：综合京华时报记者、四川日报等返回搜狐，查看更多